advertise-your-business_4-500x500
luar-biasa-500x500-1
qotd_stars_500x500
Tips For Health
page : 3
Mengecilkan Lingkar Pinggang_2012-10-19 11-26-55_Mengecilkan Lingkar Pinggang
Mengecilkan Lingkar Pinggang
Tim Andriewongso 22 Mar 2016

Pembaca yang luar biasa, tahukah Anda, lingkar pinggang yang besar atau perut gendut biasanya mengindikasikan kadar lemak dalam tubuh yang tinggi. Hal ini bisa disebabkan oleh 2 jenis lemak: 1. Lemak di bawah kulit yang biasanya lembek dan bisa dicubit. 2. Lemak di dalam perut yang biasanya mendorong perut ke depan, lebih keras, dan tidak…

Read More !

Hubungan Buruk Ibu-Anak Sebabkan Obesitas_2012-10-17 15-00-57_Hubungan Buruk Ibu-Anak Sebabkan Obesitas
Hubungan Buruk Ibu-Anak Sebabkan Obesitas
Tim Andriewongso 22 Mar 2016

Pola makan yang buruk bukan satu-satunya penyebab kegemukan (obesitas) pada anak. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa hubungan ibu dan balita yang jelek bisa menjadi penyebab anak mengalami obesitas saat berusia sekitar 15 tahun. Penemuan itu diperoleh dari hasil penelitian Ohio State University College of Public Health, Columbus, yang baru-baru ini dipublikasikan. Tim peneliti melakukan penelusurannya dengan…

Read More !

Gosok Gigi Hindarkan Sakit Jantung Dan Stroke_2013-12-12 10-01-13_sikatgigi
Gosok Gigi Hindarkan Sakit Jantung Dan Stroke
Tim Andriewongso 22 Mar 2016

Fungsi menggosok gigi untuk membersihkan mulut dari bakteri sudah lama kita ketahui. Tapi, tahukan Anda bahwa menggosok gigi itu ternyata memiliki manfaat jauh lebih penting bagi kesehatan? Menurut hasil penelitian Howard Jenkins dan rekan-rekannya dari the University of Bristol di Inggris, menyikat gigi dapat menghindarkan Anda dari penyakit jantung dan serangan stroke. Jenkins melakukan penelitian…

Read More !

Panduan 2012
Tim Andriewongso 22 Mar 2016

Silakan simak & praktikkan, untuki kehidupan yang lebih baik & berkualitas tahun ini. KESEHATAN 1. Minum banyak air putih 2. Makan dengan porsi yang sesuai / seimbang 3. Perbanyak makan sayuran & buah 4. Hidup dengan prinsip 3E: Energy, Enthusiasm (semangat tinggi), dan Empathy (mampu memahami perasaan dan pikiran orang lain). 5. Taat beribadah. 6.…

Read More !

Kelainan Tidur yang Bisa Berakibat Fatal_2012-10-17 14-51-50_kelainan fatal ketika tidur
Kelainan Tidur yang Bisa Berakibat Fatal
Tim Andriewongso 22 Mar 2016

Sleep Apnea merupakan gangguan atau kelainan yang ditandai dengan reduksi bahkan penghentian napas selama tidur. Ketika sleep apnea ini terjadi, orang tersebut akan mengalami gangguan pernapasan karena kadar oksigen yang mengalir dalam darah akan berkurang. Karena itulah, sleep apnea bisa berakibat fatal yaitu kematian. Tanda sleep apnea yang paling mudah dikenali adalah tidur mendengkur. Sleep…

Read More !

Mengatasi Penyakit Degeneratif_2012-10-17 16-43-32_Mengatasi Penyakit Degeneratif
Mengatasi Penyakit Degeneratif
Tim Andriewongso 22 Mar 2016

Kita sering mendengar berbagai penyakit menakutkan seperti jantung, stroke, diabetes, kanker sebagai penyakit degeneratif, yang artinya: apabila ada orang yang terkena penyakit ini maka hanya 1 vonis kondisi yang paling mungkin terjadi dan nama kondisi tersebut adalah "LEBIH BURUK HARI DEMI HARI". Hal ini juga terlihat dari statistik kesehatan yang merata di seluruh negara di…

Read More !

Kunci Sukses Hidup Sehat- Mind Over Muscle_2012-10-17 09-14-57_Kunci Sukses Hidup Sehat
Kunci Sukses Hidup Sehat: Mind Over Muscle
Tim Andriewongso 22 Mar 2016

Sering kita berujar bahwa otak sebaiknya digunakan untuk mengalahkan otot. Itu memang benar, karena kalau manusia hanya sekadar otot dan ngotot saja, maka tidak banyak hasil positif yang bisa diraih. Dalam meningkatkan peluang sukses untuk hidup secara umum maupun gaya hidup bugar, konsep "mind over muscle" bisa kita terapkan dengan beberapa langkah berikut: 1. Bahwa…

Read More !

Meraih Sukses 2012 dengan SMARTER_2012-10-17 15-05-46_Meraih Sukses 2012 dengan SMARTER
Meraih Sukses 2012 dengan SMARTER
Tim Andriewongso 22 Mar 2016

Berikut ini adalah 3 resolusi tahun baru yang paling populer : 1. Menurunkan Berat Badan 2. Berhenti Merokok 3. Memiliki Penghasilan Lebih Banyak Namun sayangnya, menurut catatan statistik 97% orang yang membuat resolusi ini mengalami kegagalan (berarti hanya 3% yang berhasil!) dalam tahun yang sama. Berikut ini adalah cara SMARTER untuk meningkatkan probabilitas kita dalam…

Read More !

Inilah Alasan Kenapa Sulit Membuang Kebiasaan Buruk_2012-10-15 16-23-51_Inilah Alasan Kenapa Sulit Membuang Kebiasaan Buruk
Inilah Alasan Kenapa Sulit Membuang Kebiasaan Buruk
Tim Andriewongso 22 Mar 2016

Membuang kebiasaan buruk bukan perkara mudah. Seseorang mungkin tahu bahwa kebiasaan buruknya itu membahayakan dirinya. Tetapi selalu saja melakukannya dan melakukannya lagi. "Ini bukan karena mereka tidak mengetahui risikonya. Tetapi karena terbiasa memikirkan apa yang dirasa saat ini dan waktu terdekat ke depan bukan ke masa depan yang jauh lebih panjang," kata Cindy Jardine dari…

Read More !

advertise-your-business_4-500x500
luar-biasa-500x500-1
qotd_stars_500x500