Home
Profile AW
Interaksi AW
Artikel AW
AW 4U
FREE Corner
AW Shop
Majalah LuarBiasa
 

Kreatif. Energik. Dinamis

Hidup ini adalah sebuah karunia yang perlu kita sambutdengan kreativitas tinggi, energi yang besar, dan sikap penuh dinamis setiapwaktu. Di bidang apa pun, yang menjadi pemenang adalah mereka yang kreatif,penuh energi, dan dinamis.

Karena itulah, kami menetapkan “Kreatif, Energik, danDinamis” sebagai slogan ANDRIEWONGSO.COM

Kreatif. Ia adalahsumber inovasi. Yaitu sesuatu yang baru, bermanfaat, dan dapat diaplikasikan.

Energik. Sesuaihukum alam, hidup itu berarti bergerak, aktif, positif, segar. Kita harusmengkondisikan diri kita untuk selalu bersemangat dalam menjalani kehidupanini.

Dinamis. Perubahan adalah sesuatu yang pasti dalam hidup kita. Karena itu, kita harus selalu menyesuaikandiri mengikuti zaman dalam kondisi apa pun.

Dengan ”Kreatif,Energik, dan Dinamis”, kami akan selalu menyajikan sesuatu yang baru danbermanfaat sesuai dengan perkembangan zaman.

Stress Menyebabkan Berat Badan Meningkat

Penulis : Ade Rai - Health Ambassador & Fitness Motivator
Jumat, 23 November 2007, Dibaca : 10570 kali | Dicetak : 487 kali | Cetak artikel ini
"Stress adalah pintu utama dan terbesar menuju kegemukan. Kegemukan akhirnya juga menambah beban stress. Akhirnya menjadi suatu lingkaran setan yang semakin menjauhkan seseorang dari hidup panjang yang berkualitas."- Ade Rai

Kebanyakan orang yang dalam keadaan stress menjalankan pola makan yang tidak sehat, mengalami berat badan bertambah, peningkatan lemak perut, dan tidak cukup berolahraga. Stress memicu tubuh melepaskan hormon kortisol yang mempromosikan penyimpanan lemak. Peneliti pada Institute Kanker University of Pittsburgh menemukan stress terus-menerus mempromosikan berat badan yang bertambah. Orang tua dari penderita kanker mengalami peningkatan berat badan hampir 2 kg dalam 3 bulan daripada orang tua dari anak yang sehat. Kurangnya olahraga adalah penyebab utama peningkatan berat badan tersebut. (Int J Obes, 29:244-250, 2005)

Stress adalah hal yang tidak menyehatkan ditinjau dari sudut mental (psikis) maupun fisikal. Olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan fisik, sekaligus jurus ampuh mengendalikan stress. Jadi fitnesmania, olahraga bukan saja untuk kesehatan fisik tapi juga untuk kesehatan mental!



Bagikan ke teman Anda, Share & Be Happy!


Baca juga artikel lainnya dari Ade Rai - Health Ambassador & Fitness Motivator

Olahraga Untuk Yang Gemuk
Sahabat Sejati
Siapapun Bisa Berhasil!
Mengapa Menurunkan Lemak Itu Penting?
Memiliki Motivasi Untuk Sehat Bag. 3
Artikel Selanjutnya :
Genistein Kacang Kedelai Baik Untuk Penurunan Lemak Tubuh (Health Corner) - Rabu, 28 November 2007
Resistensi Insulin Mengancam Dunia (Health Corner) - Rabu, 05 Desember 2007
Dark Chocolate Menurunkan Tekanan Darah (Health Corner) - Rabu, 12 Desember 2007
Omega-3 Mencegah Kanker Prostat (Health Corner) - Kamis, 03 Januari 2008
Makanan Rendah Glicemic Mengurangi Gejala Jerawat (Health Corner) - Rabu, 09 Januari 2008
Baca juga artikel sebelumnya :
Obesitas Menurunkan Kesuburan (Health Corner) - Rabu, 14 November 2007
Listen To Your Body (Health Corner) - Rabu, 24 Oktober 2007
Siapapun Bisa Berhasil! (Health Corner) - Rabu, 10 Oktober 2007
Apa Yang Menghentikan Kita Semua Dari Hidup Sehat? (Health Corner) - Kamis, 04 Oktober 2007
Antara Asap Rokok Dan Aroma Kentut (Health Corner) - Rabu, 26 September 2007

Bagaimana menurut kalian?


SHARE & BE HAPPY

FREE!!
Teman-teman yang LUAR BIASA, melalui program ini kami akan membagikan wisdom, inspirasi, dan motivasi secara rutin langsung ke E-mail Anda!

Ajak teman-teman dan keluarga ya :)

Privasi | Informasi

TAMAN MOTIVASI

kehawatiran seseorang adalah memikirkan hal yang tidak pasti di esok hari. bagaimana kalau ngak begini atau begitu, semuanya serba berandai-andai. padahal kita ngak pernah tau satu detik kedepan apa yang terjadi pada diri kita. jadi tetap optimis lakukan yang terbaik untuk saat ini.

Pengirim: Ruri Wicaksono

TESTIMONIAL

Terima Kasih Pak Andrie, salah satu  toko motivator fav saya..
trus jd inspirator yg bijak..Tuhan Memberkati.
Salam Luar Biasa..

Pengirim: Angelina Tambunan

RADIO SONORA - Live Streaming

ANDRIE WONGSO SUCCESS WISDOM & MOTIVATION Dengarkan siaran bapak Andrie Wongso setiap hari Senin, Pk. 07.00 - 08.00 WIB, Live di 18 station & 15 kota.
Get the Flash Player to see this player.

HUBUNGI KAMI

OUR PARTNER

Stress Menyebabkan Berat Badan Meningkat
Profil Motivator nomor 1 Indonesia, Artikel, T.Motivasi, Testimoni, dan Share & Be Happy. Serta kunjungi AW Shop dan Galeri Foto
Copyright © 2006-2012 Andriewongso.com Action & Wisdom Motivation Training. All Rights Reserved



Motivation Motivator Motivational Bijaksana Kata Motivasi Motivasi Motivate Kata-kata Motivasi Kata Mutiara Kata Bijak Persahabatan Semangat
Teman-teman yang LUAR BIASA,

Mari kita membangun KEKAYAAN MENTAL melalui program Share & Be Happy, demi kehidupan yang lebih bernilai!

Melalui program ini, Andrie Wongso dan tim akan membagikan wisdom, inspirasi, dan motivasi dalam berbagai bentuk:
  1. Audio
  2. Slides Show yang diiringi musik dan suara langsung dari Andrie Wongso
  3. Widget
  4. Greeting Card
  5. Wallpaper
  6. Bookmark
  7. Poster
  8. Photo Frame
  9. Kalender
  10. Newsletter
dan masih banyak lagi! Semuanya menarik, bermanfaat, gratis, dan boleh dibagikan ke keluarga, teman, dan rekan-rekan Anda.

Untuk ikut program ini, daftarkan diri Anda sekarang juga sebagai anggota (member) website AndrieWongso.com. Caranya: isi formulir di bawah ini. Mudah kan?