Home
Profile AW
Interaksi AW
Artikel AW
AW 4U
FREE Corner
AW Shop
Majalah LuarBiasa
 

Kreatif. Energik. Dinamis

Hidup ini adalah sebuah karunia yang perlu kita sambutdengan kreativitas tinggi, energi yang besar, dan sikap penuh dinamis setiapwaktu. Di bidang apa pun, yang menjadi pemenang adalah mereka yang kreatif,penuh energi, dan dinamis.

Karena itulah, kami menetapkan “Kreatif, Energik, danDinamis” sebagai slogan ANDRIEWONGSO.COM

Kreatif. Ia adalahsumber inovasi. Yaitu sesuatu yang baru, bermanfaat, dan dapat diaplikasikan.

Energik. Sesuaihukum alam, hidup itu berarti bergerak, aktif, positif, segar. Kita harusmengkondisikan diri kita untuk selalu bersemangat dalam menjalani kehidupanini.

Dinamis. Perubahan adalah sesuatu yang pasti dalam hidup kita. Karena itu, kita harus selalu menyesuaikandiri mengikuti zaman dalam kondisi apa pun.

Dengan ”Kreatif,Energik, dan Dinamis”, kami akan selalu menyajikan sesuatu yang baru danbermanfaat sesuai dengan perkembangan zaman.

Tetap Bugar Saat Lebaran

Penulis : Ade Rai ( Profil Penulis )
Senin, 29 Agustus 2011, Dibaca : 1034 kali | Dicetak : 68 kali | Cetak artikel ini
1. Kenyangkan dulu dengan sayuran dan protein.
Tiriskan kuah / bumbu kacang / minyak yang terlihat untuk sayuran, sambal, maupun lauk protein. Buang lemak yang terlihat, seperti kulit, minyak di atas hidangan, ataupun lemak-lemak hewani.


2. Batasi / hindari: hidangan makanan maupun minuman yang mengandung gula pasir, mentega, margarin, tepung-tepung, santan, atau cream.


3. Untuk hidangan penutup, konsumsikan buah segar atau agar-agar kaya serat. Setelah kenyang dengan sayuran dan protein, tersedia ruang yang relatif lebih kecil untuk penutup yang manis, sehingga risiko kelebihan kalori masih bisa dikendalikan.


4. Minum air biasa / teh tawar 1 gelas dulu sebelum memulai makan. Hal ini bisa membantu mengisi lambung dan mengisyaratkan rasa kenyang yang lebih cepat, sehingga potensi makan berlebih bisa diperkecil.


Selamat mencoba.


Selamat hari raya Idul Fitri 1432 H - Mohon Maaf Lahir dan Batin


Stay strong, stay healthy, stay safe!



Bagikan ke teman Anda, Share & Be Happy!


Baca juga artikel lainnya dari Ade Rai ( Daftar Artikel Selengkapnya )

Orang Depresi Makan Lebih Banyak Di Malam Hari
6 Langkah Langsing & Sehat Di Tahun 2012
Turunkan 5 Kg Dalam 1 Bulan - Bagian I
Kunci Sukses: Standar Usaha Yang Lebih Tinggi
3 Strategi Meningkatkan Produktivitas Kerja
Artikel Selanjutnya :
Kembali Fitness, Yes You Can! (Health Corner) - Rabu, 07 September 2011
Latihan Beban Turunkan Kolesterol Dan Trigliserid (Health Corner) - Jumat, 23 September 2011
Statistik Kesehatan Para Eksekutif (Health Corner) - Senin, 03 Oktober 2011
Kunci Mengambil Action Sekarang (Health Corner) - Jumat, 14 Oktober 2011
General Medical Check Up, Sering Diabaikan (Health Corner) - Senin, 17 Oktober 2011
Baca juga artikel sebelumnya :
Cegah Kegemukan Dari Berhenti Merokok (Health Corner) - Jumat, 26 Agustus 2011
Bugar Saat Berpuasa, Mengapa Tidak? (Health Corner) - Senin, 08 Agustus 2011
Langsing Dengan Cara Instan (Health Corner) - Kamis, 21 Juli 2011
Revisi 5 Item Dapur Anda (Health Corner) - Selasa, 05 Juli 2011
Be A Health Champion (Health Corner) - Senin, 27 Juni 2011

Bagaimana menurut kalian?


SHARE & BE HAPPY

FREE!!
Teman-teman yang LUAR BIASA, melalui program ini kami akan membagikan wisdom, inspirasi, dan motivasi secara rutin langsung ke E-mail Anda!

Ajak teman-teman dan keluarga ya :)

TAMAN MOTIVASI

Satu teori dari seorang anak kecil seperti saya :
Gagal merencankan sama halnya merencanakan untuk gagal

Pengirim: Dede Darmawan

TESTIMONIAL

Saya sangat menyukai buku Pak Andrie Wongso
Saya banyak terinspirasi oleh buku itu
Saya ucapkan pada bapak,
terlebih lagi pada BRUCE LEE,,karena BRUCE LEE ialah idola saya,
berkat BRUCE LEE saya jadi lebih tahu tujuan hidup saya yg sesungguhnya
BRUCE LEE muda akan selamanya muda di dalam hati saya....

SALAM SUKSES,, LUAR BIASA!!!!


Pengirim: Cahya Logika Hata

RADIO SONORA - Live Streaming

ANDRIE WONGSO SUCCESS WISDOM & MOTIVATION Dengarkan siaran bapak Andrie Wongso setiap hari Senin, Pk. 07.00 - 08.00 WIB, Live di 18 station & 15 kota.
Get the Flash Player to see this player.

HUBUNGI KAMI

OUR PARTNER


Profil Motivator nomor 1 Indonesia, Artikel, T.Motivasi, Testimoni, dan Share & Be Happy. Serta kunjungi AW Shop dan Galeri Foto
Copyright © 2006-2012 Andriewongso.com Action & Wisdom Motivation Training. All Rights Reserved



Motivation Motivator Motivational Bijaksana Kata Motivasi Motivasi Motivate Kata-kata Motivasi Kata Mutiara Kata Bijak Persahabatan Semangat
Teman-teman yang LUAR BIASA,

Mari kita membangun KEKAYAAN MENTAL melalui program Share & Be Happy, demi kehidupan yang lebih bernilai!

Melalui program ini, Andrie Wongso dan tim akan membagikan wisdom, inspirasi, dan motivasi dalam berbagai bentuk:
  1. Audio
  2. Slides Show yang diiringi musik dan suara langsung dari Andrie Wongso
  3. Widget
  4. Greeting Card
  5. Wallpaper
  6. Bookmark
  7. Poster
  8. Photo Frame
  9. Kalender
  10. Newsletter
dan masih banyak lagi! Semuanya menarik, bermanfaat, gratis, dan boleh dibagikan ke keluarga, teman, dan rekan-rekan Anda.

Untuk ikut program ini, daftarkan diri Anda sekarang juga sebagai anggota (member) website AndrieWongso.com. Caranya: isi formulir di bawah ini. Mudah kan?