Sehat, kita semua sudah memilikinya, makanya kita tidak merasa perlu meraihnya. Namun tak kalah banyaknya dari kita yang take health for granted. Salah satu bentuk penyia-nyiaan kesehatan tubuh yang paling populer adalah sifat menunda memulai kebiasaan berolahraga.

“Saya gak tahan sama rasa pegal keesokan harinya!” atau “Pulang rumah sudah capek, berolahraga malah bikin sakit karena capek saya jadi dobel.” Atau “Olahraga memang penting, tapi saya mana punya waktu lagi?” adalah beberapa komentar yang cukup awam kita temui atau bahkan muncul dari mulut kita.

Prinsipnya sederhana saja, semua orang mengakui bahwa olahraga baik untuk kesehatan. Dengan akal budi dan pekerti sebagai manusia dengan mental positif, kita menjalankan apa yang baik dan menghindari apa yang tidak baik. Lalu apa lagi? Just do it!

Tidak ada kata “terlambat”, “terlalu tua”, “terlalu muda”, “terlalu pria”, “terlalu wanita”, “terlalu kurus”, “terlalu gemuk”, “terlalu sakit”, “terlalu sehat” untuk memulai gaya hidup yang lebih baik, lebih berkualitas. Mulailah dengan kebiasaan berolahraga. Simplify your life. Sederhanakan hidup Anda dan jauhi alasan-alasan rumit yang muncul dari dalam diri, karena diri sendirilah yang membunuh ataupun menghidupi diri kita masing-masing.

Datang dan Saksikan Acara Fitness dan Kejuaraan Binaraga Terbesar di Indonesia
Body Fitness - Pestaraga - Jakarta Fitness Festival - Kejuaraan Binaraga Artis
Kamis - Sabtu 02-04 Agustus 2007, Balai Sarbini, The Plaza Semanggi

Untuk informasi tiket: 021-255 36341 (Balai Sarbini)
Informasi sponsorship: pestaraga@yahoo.com

Bagikan ke teman Anda, Share & Be Happy!

Baca juga artikel lainnya dari Ade Rai - Health Ambassador & Fitness Motivator
	Mendapatkan Perut Six-pack Part 3
	Stress Menyebabkan Berat Badan Meningkat
	Simplify Your Life! Just Do It!
	Bugar Di Kantor - Tetap Bugar Dan Sehat Di Tempat Kerja
	Pemicu Lengan Bergelambir
Artikel Selanjutnya :
	Gemuk Tapi Sehat, Mungkinkah? (Health Corner) - Rabu, 25 Juli 2007
	Apa Artinya 3 Jam? (Health Corner) - Rabu, 08 Agustus 2007
	Seberapa Gemuk Diriku? (Health Corner) - Rabu, 15 Agustus 2007
	Mengendalikan Nafsu Makan (Health Corner) - Rabu, 22 Agustus 2007
	Mencintai Si Buah Hati Dengan Bijak (Health Corner) - Rabu, 29 Agustus 2007
Baca juga artikel sebelumnya :
	Kunci Sukses: Standar Usaha Yang Lebih Tinggi (Health Corner) - Rabu, 11 Juli 2007
	Badan Sehat Vs Badan Bagus (Health Corner) - Rabu, 04 Juli 2007
	Si Pencari Jalan Pintas (Health Corner) - Rabu, 27 Juni 2007
	Sahabat Sejati (Health Corner) - Rabu, 20 Juni 2007
	Kisah Hidup Seorang Pekerja Keras (Health Corner) - Rabu, 13 Juni 2007