Selain makanan, satu hal yang bisa membuat saya mengeluarkan air liur adalah membayangkan sedang dipijat oleh mbok langganan di akhir pekan. Di benak ini sudah terbayang betapa pijatan kerasnya mampu membuat lemas otot-otot saya yang kaku. Begitu terpikirkan pijat, rasanya badan ini langsung merasa lelah dan ingin cepat-cepat akhir pekan untuk menikmati kesempatan merilekskan tubuh dan pikiran, agar segala lelah yang terasa langsung tergantikan dengan tubuh yang prima.

Coba tanyakan saja kepada semua wanita, siapa yang tidak suka dipijat? Mungkin memang ada yang tidak suka, tapi saya yakin hanya sedikit yang begitu. Salah satu hobi perempuan adalah memanjakan diri, saya pun mengakui hal itu. Nah, salah satu caranya adalah dengan dipijat. Mulai dari yang sederhana, yaitu pijatan di kepala saat creambath, sampai pijatan seluruh badan seperti lulur dan body spa di spa-spa terkemuka. Tuh kan, menulis begini saja, badan saya terasa berteriak meminta jatah untuk dimanjakan.

Saya pun semakin menyenangi hobi saya yang satu ini. Karena, pijat dapat membantu penyembuhan berbagai penyakit fisik. Beberapa masalah kesehatan pun bisa diatasi dengan pijatan yang tepat. Badan yang lelah juga dapat segar kembali setelah dipijat. Seperti yang tadi sempat saya sebutkan, pijat tidak hanya berguna untuk kesembuhan penyakit fisik, tetapi juga dapat membantu membuat rileks pikiran, sehingga dapat mengurangi stres dan membuat nyaman. Pada beberapa kasus, pijatan juga dapat membantu penderita insomnia atau sulit tidur.

Pijat, bisa digunakan untuk semua tingkatan usia. Baik anak-anak, maupun orang tua (dewasa). Lebih bagus lagi, pijat penting untuk perawatan orang-orang lanjut usia (manula) serta olahragawan. Sebab dengan pijat, peredaran darah jadi lancar, dan badan sehat. Hanya saja, pijat tidak boleh atau pantang dilakukan terhadap wanita yang sedang hamil muda (1-5 bulan) karena amat berisiko. Pijat untuk wanita hamil hanya boleh dilakukan pada bagian-bagian tertentu seperti tangan dan kaki, serta punggung, dan leher. Pinggul, perut dan pinggang tidak boleh diurut.

Masih belum puas juga dengan manfaat pijat? Berikut manfaat pijat/urut bagi tubuh kita, seperti yang saya ambil dari inilah.com, yaitu: melancarkan peredaran darah, memberikan relaksasi pada urat dan syaraf, memberikan kekenyalan pada otot, membantu pembentukan tonus yakni cairan yang dihasilkan dari kelenjar thyroid, serta melancarkan metabolisme tubuh, dan memberikan kenyaman serta kehangatan terhadap tubuh.

Jadi kapan rencananya Anda akan dipijat? Bagi yang belum pernah, Anda patut mencobanya. Kalau Anda takut pijatan yang dilakukan seorang tukang urut akan terasa sakit, Anda bisa datang ke spa-spa yang juga memberikan treatment serupa. Tentunya, Anda harus merogoh kocek lebih dalam samapi ratusan ribu rupiah, dibanding pijat dengan tukang urut, yang hanya Rp 30 ribu-Rp 50 ribu untuk 1,5 jam pemijatan. Tertarik?

Bagikan ke teman Anda, Share & Be Happy!

Baca juga artikel lainnya dari Anastasia Ratih P Tyas
	Wajarkah Merasa Cemburu?
	Merilekskan Tubuh dan Pikiran dengan Pijat
	Pertengkaran Itu Selalu Ada
Artikel Selanjutnya :
	Pendekatan Yang Benar Dalam Menjalankan Aerobik (Health Corner) - Rabu, 03 Februari 2010
	Olahraga Dan Nafsu Makan (Health Corner) - Selasa, 02 Maret 2010
	Mengecilkan Lingkar Pinggang (Health Corner) - Senin, 15 Maret 2010
	Pencinta Motivasi Berani Kerja Keras (Health Corner) - Sabtu, 20 Maret 2010
	Persistensi (Health Corner) - Selasa, 30 Maret 2010
Baca juga artikel sebelumnya :
	Alternatif Olahraga Buat Badan Sehat (Health Corner) - Jumat, 16 Oktober 2009
	Efek Negatif Oversleeping (Health Corner) - Selasa, 01 September 2009
	Tingkatkan Fitness IQ Anda (Health Corner) - Minggu, 16 Agustus 2009
	Modal Awal Kesuksesan (Health Corner) - Rabu, 22 Juli 2009
	4 Langkah Diet Yang Sukses (Health Corner) - Selasa, 30 Juni 2009