Home
Profile AW
Interaksi AW
Artikel AW
AW 4U
FREE Corner
AW Shop
Majalah LuarBiasa
 

Kreatif. Energik. Dinamis

Hidup ini adalah sebuah karunia yang perlu kita sambutdengan kreativitas tinggi, energi yang besar, dan sikap penuh dinamis setiapwaktu. Di bidang apa pun, yang menjadi pemenang adalah mereka yang kreatif,penuh energi, dan dinamis.

Karena itulah, kami menetapkan “Kreatif, Energik, danDinamis” sebagai slogan ANDRIEWONGSO.COM

Kreatif. Ia adalahsumber inovasi. Yaitu sesuatu yang baru, bermanfaat, dan dapat diaplikasikan.

Energik. Sesuaihukum alam, hidup itu berarti bergerak, aktif, positif, segar. Kita harusmengkondisikan diri kita untuk selalu bersemangat dalam menjalani kehidupanini.

Dinamis. Perubahan adalah sesuatu yang pasti dalam hidup kita. Karena itu, kita harus selalu menyesuaikandiri mengikuti zaman dalam kondisi apa pun.

Dengan ”Kreatif,Energik, dan Dinamis”, kami akan selalu menyajikan sesuatu yang baru danbermanfaat sesuai dengan perkembangan zaman.

Yoghurt - Snack Sehat Kaya Manfaat

Penulis : Ade Rai ( Profil Penulis )
Rabu, 10 September 2008, Dibaca : 21892 kali | Dicetak : 477 kali | Cetak artikel ini

Yoghurt telah dikenal lama sebagai makanan yang terbuat dari susu murni yang telah difermentasi melalui campuran bakteri baik (friendly bacteria). Yoghurt memiliki beberapa manfaat kesehatan yang nyata:

  • Menjaga keseimbangan bakteri di dalam tubuh
  • Menjaga / meningkatkan daya tahan tubuh
  • Menjaga kesehatan organ pencernaan
  • Menjaga regularitas pembuangan kotoran tubuh
  • Menormalkan kolesterol
  • Mencegah kanker pada saluran pencernaan


Yoghurt adalah makanan yang bisa dinikmati oleh orang berbagai lapisan usia, bahkan sangat baik untuk menjaga kesehatan ibu hamil. Selain itu yoghurt juga cukup versatile untuk disajikan kapan saja: sebagai sarapan, sebelum atau sesudah makan, sebagai snack, atau sebagai pengganti susu sebelum tidur. Yoghurt bisa disajikan sendiri, dicampur makanan berserat tinggi seperti muesli, oatmeal, rolled oats, ataupun biji-bijian, atau pengganti santan dalam membuat kari.

Akan tetapi banyak yoghurt di pasaran memiliki kadar kalori yang tinggi karena kadar dicampur gula, buah, atau terbuat dari susu full-cream yang kaya lemak. Untuk itu, berikut ini adalah tips untuk memilih yoghurt yang tepat:

  • Pilihlah yoghurt yang terbuat dari skim milk (susu skim) untuk memastikan yoghurt tersebut low-fat
  • Pilihlah yang tidak mengandung tambahan buah dan atau gula (no added sugar)
  • Pilihlah yang mengandung nutrisi kalsium dan protein yang tinggi
  • Lihatlah tanggal kedaluarsa


Bagikan ke teman Anda, Share & Be Happy!


Baca juga artikel lainnya dari Ade Rai ( Daftar Artikel Selengkapnya )

3 Langkah Sehat Hari Ini
Obesitas Menurunkan Kesuburan
Modal Awal Kesuksesan
Action Pertama Untuk Sukses
Penyebab Jantung Berhenti Berdetak
Artikel Selanjutnya :
The Great Secret Of Dieting (Health Corner) - Kamis, 25 September 2008
Gangguan Tidur & Leher Berat (Health Corner) - Selasa, 14 Oktober 2008
Anti-aging Strategies (Health Corner) - Selasa, 21 Oktober 2008
Nutrisi Sebelum Olahraga (Health Corner) - Rabu, 29 Oktober 2008
Memulai Gaya Hidup Yang Baru (Health Corner) - Jumat, 07 November 2008
Baca juga artikel sebelumnya :
Tetap Bugar Dan Langsing Di Saat Berpuasa (Health Corner) - Rabu, 03 September 2008
Kiat Sederhana Bebas Dari Darah Tinggi (Health Corner) - Kamis, 28 Agustus 2008
Membuat Makanan Diet Yang Enak (Health Corner) - Senin, 18 Agustus 2008
Makanan Penyebab Kegemukan (Health Corner) - Kamis, 07 Agustus 2008
Plenty Of Room For Improvement (Health Corner) - Senin, 28 Juli 2008

Bagaimana menurut kalian?


SHARE & BE HAPPY

FREE!!
Teman-teman yang LUAR BIASA, melalui program ini kami akan membagikan wisdom, inspirasi, dan motivasi secara rutin langsung ke E-mail Anda!

Ajak teman-teman dan keluarga ya :)

Privasi | Informasi

TAMAN MOTIVASI

Jangan pernah meremehkan seorang pemimpi, karena semua hal berawal dari mimpi.
orang yang sukses, pasti pernah bermimpi menjadi seseorang yang sukses, tidak mungkin tidak.
mimpi adalah kunci untuk masuk kedalam dunia yang sesungguhnya.
Mulailah bermimpi sekarang dan Wujudkanlah mimpi itu..

-Salam Sukses-
Gbu

Pengirim: Gloria Jonathans

TESTIMONIAL

Terima kasih pak andrie atas alternatif "sudut pandang" terhadap suatu masalah kehidupan. setiap masalah tidak ada yang sama persis karena dipengaruhi faktor-faktor lain yang ada sekitarnya dan setiap kasus bisa dilihat minimal 2 sudut pandang yang berbeda atau lebih tergantung dari yang pengalaman sebelumnya . Hidup ini dimulai dari Sang Pencipta dan akan kembali kepadaNya. Mohon maaf apabila ada salah kata, karena saya hanya seorang " cleaning service". yang tidak memiliki apa-apa.

Pengirim: Henry Gunawan

RADIO SONORA - Live Streaming

ANDRIE WONGSO SUCCESS WISDOM & MOTIVATION Dengarkan siaran bapak Andrie Wongso setiap hari Senin, Pk. 07.00 - 08.00 WIB, Live di 18 station & 15 kota.
Get the Flash Player to see this player.

HUBUNGI KAMI

OUR PARTNER

Yoghurt
Profil Motivator nomor 1 Indonesia, Artikel, T.Motivasi, Testimoni, dan Share & Be Happy. Serta kunjungi AW Shop dan Galeri Foto
Copyright © 2006-2012 Andriewongso.com Action & Wisdom Motivation Training. All Rights Reserved



Motivation Motivator Motivational Bijaksana Kata Motivasi Motivasi Motivate Kata-kata Motivasi Kata Mutiara Kata Bijak Persahabatan Semangat
Teman-teman yang LUAR BIASA,

Mari kita membangun KEKAYAAN MENTAL melalui program Share & Be Happy, demi kehidupan yang lebih bernilai!

Melalui program ini, Andrie Wongso dan tim akan membagikan wisdom, inspirasi, dan motivasi dalam berbagai bentuk:
  1. Audio
  2. Slides Show yang diiringi musik dan suara langsung dari Andrie Wongso
  3. Widget
  4. Greeting Card
  5. Wallpaper
  6. Bookmark
  7. Poster
  8. Photo Frame
  9. Kalender
  10. Newsletter
dan masih banyak lagi! Semuanya menarik, bermanfaat, gratis, dan boleh dibagikan ke keluarga, teman, dan rekan-rekan Anda.

Untuk ikut program ini, daftarkan diri Anda sekarang juga sebagai anggota (member) website AndrieWongso.com. Caranya: isi formulir di bawah ini. Mudah kan?