3 Aturan Diet

Penulis : Ade Rai ( Profil Penulis )

Selasa, 15 April 2008, Dibaca : 10241 kali | Dicetak : 315 kali |

Diet Mana Yang Cocok Untuk Saya?

Banyak jenis diet yang menawarkan aturan-aturan dan persyaratan versinya masing-masing. Selain untuk menegaskan perbedaan antara satu diet dengan yang lain, sebenarnya aturan-aturan ini pada akhirnya lebih membuat bingung daripada memberikan solusi.

Saya sering sekali diminta memberikan komentar mengenai jenis-jenis diet tertentu, seperti Atkins Diet, Food Combining Diet, Diet According To Blood Type, dan lain-lain.

Sebenarnya semua jenis diet sah-sah saja, karena masing-masing memiliki riset, pertimbangan, dan logikanya masing-masing. Untuk memastikan diet mana yang cocok untuk Anda, pastikan Anda telah mempertimbangkan beberapa hal berikut:

Diet tersebut tidak menyebabkan lemas dan lapar, diet tersebut memberikan energi dan kesempatan makan yang cukup.
Diet tersebut tidak monoton, diet tersebut menawarkan solusi variasi makanan untuk spektrum gizi yang lengkap.
Diet tersebut memberikan hasil positif pada kesehatan dan komposisi tubuh.
Diet tersebut bisa dijalankan seumur hidup.
Anda telah mengkonsultasikan terlebih dahulu ke dokter sebelum mengubah pola makan Anda.

Bagikan ke teman Anda, Share & Be Happy!



Baca juga artikel lainnya dari Ade Rai ( Daftar Artikel Selengkapnya )
	Healthy Parents, Healthy Kids
	Yoghurt - Snack Sehat Kaya Manfaat
	Mindset Untuk Sukses Berdiet
	Maximizing Familys Health
	Antara Asap Rokok Dan Aroma Kentut


Artikel Selanjutnya :
	Jaga Otot Punggung Anda (Health Corner) - Senin, 21 April 2008
	Turunkan 5 Kg Dalam 1 Bulan - Bagian I (Health Corner) - Senin, 28 April 2008
	Turunkan 5 Kg Dalam 1 Bulan - Bagian II (Health Corner) - Kamis, 08 Mei 2008
	Turunkan 5 Kg Dalam 1 Bulan - Bagian III (Health Corner) - Rabu, 14 Mei 2008
	Before And After (Health Corner) - Senin, 26 Mei 2008

Baca juga artikel sebelumnya :
	Mau Turunkan Berat Badan? Makan Lebih Sering! (Health Corner) - Rabu, 12 Maret 2008
	Diet Itu Murah Dan Menyenangkan (Health Corner) - Rabu, 20 Februari 2008
	Menggunakan Suplemen Dengan Tepat (Health Corner) - Rabu, 06 Februari 2008
	Cara Memperpanjang Usia Hingga 14 Tahun (Health Corner) - Rabu, 30 Januari 2008
	Orang Depresi Makan Lebih Banyak Di Malam Hari (Health Corner) - Rabu, 23 Januari 2008

Bagaimana menurut kalian?

SHARE & BE HAPPY

FREE!!
Teman-teman yang LUAR BIASA, melalui program ini kami akan membagikan wisdom, inspirasi, dan motivasi secara rutin langsung ke E-mail Anda!

Ajak teman-teman dan keluarga ya :)

Email:

Nama lengkap

Kota

Privasi | Informasi

AW MOTIVATION QUOTES

Kirim kartu ucapan ke teman

TAMAN MOTIVASI

DAPAT BERTAHAN HIDUP SEHARI ADALAH SUATU KEBERUNTUNGAN YANG PATUT DISYUKURI. PADA SAAT KITA MERATAP KARENA TIDAK MEMPUNYAI SEPATU YANG BAGUS.
DILUAR SANA NASIB MASIH ADA ORANG YANG BAHKAN TIDAK MEMPUNYAI KAKI.

Pengirim: SHI LAY HENG

TESTIMONIAL

saya berterima kasih atas apa yang telah disampaikan pak andrie wongso ketika seminar di UBAYA beberapa saat yang lalu, saya menjadi sadar semuanya membutuhkan kerja keras yang tidak lah mudah namun harus kita hadapi untuk menjadi maju dan sukses. Luar Biasa!!!

Pengirim: Candra

RADIO SONORA - Live Streaming

ANDRIE WONGSO SUCCESS WISDOM & MOTIVATION Dengarkan siaran bapak Andrie Wongso setiap hari Senin, Pk. 07.00 - 08.00 WIB, Live di 18 station & 15 kota.

Get the Flash Player to see this player.

Kreatif. Energik. Dinamis