|
Makanan Rendah Glicemic Mengurangi Gejala Jerawat
Ade Rai - Pakar Pembentukan Tubuh, 3x Juara Dunia Binaraga Drug-Free
Jerawat seringkali menyebabkan rasa malu dan koreng permanen
pada wajah. Tetapi masa jerawat adalah bagian yang hampir tak terlewatkan pada
banyak pria dan wanita muda. Jerawat merupakan kumpulan partikel minyak bernama
sebum disekitar folikel rambut yang terlihat seperti gundukan putih atau papul
yang berwarna merah merekah. Jerawat terbentuk paling banyak di area muka, dada
atas, dan punggung. Testosteron menyebabkan meningkatnya produksi sebum, yang
menjelaskan mengapa umumnya pria lebih berjerawat daripada wanita. Sekelompok
peneliti dari Australia
melaporkan bahwa pola makan rendah glicemik indeks (yang sedikit kandungan gula
sederhana) mengurangi gejala jerawat. (American Journal clinical Nutrition,
86:107-15, 2007)
Pesan Untuk Dibawa
Pulang: 2 kata yang perlu digarisbawahi apabila ingin mengurangi insiden
jerawat pada wajah Anda: lemak dan gula. Ingatlah bahwa kelebihan keduanya
dalam pola makan Anda berisiko tinggi meningkatkan level parahnya jerawat dan
bisul pada tubuh Anda. Dengan mengendalikan asupan lemak dan gula, Anda
mengendalikan jerawat pada tubuh Anda.
Untuk menghubungi Ade Rai sebagai:
- Endorser produk berkualitas Anda
- Mitra waralaba Klub Ade Rai di seluruh Indonesia
- Pembicara talkshow kesehatan untuk meningkatkan kualitas
hidup asset terpenting perusahaan Anda
Silakan hubungi: aderaimanagement@yahoo.com atau 0812
9691552
|
AW, Andrie Wongso - Action & Wisdom Motivation Training - Health Corner