|
Tetris Untuk Mengatasi Trauma
Team Andriewongso.com
Ternyata, game ada
juga yang punya manfaat sangat baik bagi kita. Salah satunya, adalah game yang
sempat sangat populer, Tetris. Permainan menyusun balok aneka jenis dan bentuk
itu ternyata mampu mengurangi dan bahkan menghilangkan efek trauma akibat stres
atau tekanan beban yang sangat mendera.
Hal ini diungkap
oleh sekelompok ilmuwan dari Universitas Oxford Inggris. Menurut hasil
penelitian mereka, Tetris sebagai jenis permainan yang hampir
disukai oleh semua orang ini mampu menghapus memori buruk dan menurunkan tingkat
stres. Penelitian yang cukup fenomenal itu sudah dipublikasikan di jurnal Public
Library of Science One.
Tentunya, hal ini dinilai cukup menggembirakan.
Sebab, temuan ini diyakini bisa jadi sarana terapi baru bagi para korban
kecelakaan atau bahkan korban perang. Dr Emily Holmes dari Departemen Psikiatri
di Universitas Oxford menuturkan, riset yang mereka lakukan ini baru langkah
awal untuk mencegah gejala stres pasca trauma. Studi itu sendiri
melibatkan 40 relawan. Awalnya, mereka diminta melihat berbagai gambar traumatis
yang berpotensi menimbulkan stres.
Sesudahnya, separuh relawan memainkan
Tetris via komputer dan separuh lagi tidak memainkannya. Terungkap bahwa mereka
yang bermain Tetris hanya sedikit mengingat-ingat lagi gambar-gambar traumatis
tersebut.
Dr Holmes dan rekannya meyakini, permainan Tetris menolong otak
memblokir penyimpanan ingatan yang buruk dan menyakitkan. Syaratnya, orang harus
segera memainkannya sesudah mengalami sebuah trauma. Lantas, bagaimana dengan
jenis game lainnya? Meski belum diteliti, para peneliti meragukan apakah video
game selain Tetris juga punya manfaat yang sama
|
AW, Andrie Wongso - Action & Wisdom Motivation Training - AW Corner