Ya, apa yang menghentikan kita semua dari hidup sehat? Kesibukan kerjakah? Demi uang dan keluarga? Demi kemajuan perusahaankah? Demi karierkah? Kita memang seringkali tenggelam dalam kesibukan setiap hari sehingga tidak ada waktu untuk berolahraga, padahal kita tau persis bahwa berolahraga sangat bermanfaat untuk membangun kesehatan, mencegah kegemukan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan meningkatkan kualitas hidup.

Di antara semua demi-demi di atas, izinkan saya bertanya:
1.Penting mana demi-demi di atas dibandingkan kesehatan?
2.Mungkinkah demi-demi di atas bisa terwujud secara optimal sesuai harapan jika kita tidak memiliki tubuh sehat?

"Tapi saya 'kan sudah sehat!" TEPAT sekali! Saya sangat setuju dengan pernyataan tersebut, tetapi bukankah kita perlu menjaga kesehatan itu agar kita bisa tetap terus mengejar cita-cita dan impian kita? Bukankah dalam pekerjaan sebagai seorang professional, pemilik usaha, penanam modal, kita diperkenalkan pada konsep investasi yang bijak untuk mendatangkan keuntungan berlipatganda? Bukankah kesehatan adalah sebuah investasi yang bijak? Bahkan sebelum ia menjadi investasi, kesehatan juga telah menjadi modal gratis bagi kita semua? Sebagai investor, professional bisnis, pemilik usaha, pebisnis yang progresif, apa yang Anda lakukan terhadap modal gratis yang Anda dapatkan? Anda sia-siakan? Atau Anda pelihara untuk berkembang menjadi lebih besar lagi?

So, what's stopping you? Bukanlah demi-demi di atas yang menghalangi, menghentikan Anda untuk hidup lebih aktif berolahraga, lebih menjaga pola makan, dan menikmati nikmatnya sehat. Ketahuilah bahwa kita sendirilah yang menentukan apa yang penting dan apa yang tidak begitu penting. Ketahui pula bahwa kita sendirilah yang mempunyai kuasa atas hidup kita sendiri.

Ade Rai
Health Ambassador & Fitness Motivator

Telah beredar buku terbaru Ade Rai: BAKAR LEMAK – Tanpa LaparTanpa Lemas di TB.Gramedia di seluruhIndonesia. Pastikan untuk selalu mengikutiInteractive LIVE Talkshow - Smart Health di SmartFM bersama RAI Institute setiapSabtu pagi, 08.05-09.00WIB.

Bagikan ke teman Anda, Share & Be Happy!

Baca juga artikel lainnya dari Ade Rai - Health Ambassador & Fitness Motivator
	Apa Artinya 3 Jam?
	Mengapa Banyak Yang Gagal Dalam Diet?
	Memiliki Motivasi Untuk Sehat Bag. 3
	Mengendalikan Stress
	Sahabat Sejati
Artikel Selanjutnya :
	Siapapun Bisa Berhasil! (Health Corner) - Rabu, 10 Oktober 2007
	Listen To Your Body (Health Corner) - Rabu, 24 Oktober 2007
	Obesitas Menurunkan Kesuburan (Health Corner) - Rabu, 14 November 2007
	Stress Menyebabkan Berat Badan Meningkat (Health Corner) - Jumat, 23 November 2007
	Genistein Kacang Kedelai Baik Untuk Penurunan Lemak Tubuh (Health Corner) - Rabu, 28 November 2007
Baca juga artikel sebelumnya :
	Antara Asap Rokok Dan Aroma Kentut (Health Corner) - Rabu, 26 September 2007
	Mengapa Menurunkan Lemak Itu Penting? (Health Corner) - Rabu, 05 September 2007
	Mencintai Si Buah Hati Dengan Bijak (Health Corner) - Rabu, 29 Agustus 2007
	Mengendalikan Nafsu Makan (Health Corner) - Rabu, 22 Agustus 2007
	Seberapa Gemuk Diriku? (Health Corner) - Rabu, 15 Agustus 2007