Home
Profile AW
Interaksi AW
Artikel AW
AW 4U
FREE Corner
AW Shop
Majalah LuarBiasa
 

Kreatif. Energik. Dinamis

Hidup ini adalah sebuah karunia yang perlu kita sambutdengan kreativitas tinggi, energi yang besar, dan sikap penuh dinamis setiapwaktu. Di bidang apa pun, yang menjadi pemenang adalah mereka yang kreatif,penuh energi, dan dinamis.

Karena itulah, kami menetapkan “Kreatif, Energik, danDinamis” sebagai slogan ANDRIEWONGSO.COM

Kreatif. Ia adalahsumber inovasi. Yaitu sesuatu yang baru, bermanfaat, dan dapat diaplikasikan.

Energik. Sesuaihukum alam, hidup itu berarti bergerak, aktif, positif, segar. Kita harusmengkondisikan diri kita untuk selalu bersemangat dalam menjalani kehidupanini.

Dinamis. Perubahan adalah sesuatu yang pasti dalam hidup kita. Karena itu, kita harus selalu menyesuaikandiri mengikuti zaman dalam kondisi apa pun.

Dengan ”Kreatif,Energik, dan Dinamis”, kami akan selalu menyajikan sesuatu yang baru danbermanfaat sesuai dengan perkembangan zaman.

Cara Cepat, Murah, Mudah Untuk Anti-aging

Penulis : Ade Rai ( Profil Penulis )
Minggu, 19 Februari 2012, Dibaca : 4966 kali | Dicetak : 57 kali | Cetak artikel ini

Tidur kerap dianggap sebagai masalah sepele, sehingga cukup banyak yang lebih memilih bergadang daripada tidur saat waktunya tiba. Padahal tidur tepat waktu adalah hal yang paling mudah, murah, dan instan dalam usaha anti-aging. Para ilmuwan menemukan bahwa 90 menit sesudah kita terlelap, kelenjar pituitary di bawah otak memproduksi hormon pertumbuhan (growth hormone) pada tingkat tertinggi.

Studi lanjutan menemukan bahwa pada periode tersebut (produksi hormon pertumbuhan tertinggi) ternyata produksinya bisa lebih rendah apabila orang tidur larut malam atau sesudah pukul 10 malam.

Growth hormone adalah hormon pro-youth atau hormon peremajaan yang diproduksi oleh tubuh sendiri. Produksi growth hormone alamiah yang optimal (berawal dari tidur teratur/nyenyak) bisa membantu tubuh:

- Mengalami pelangsingan yang lebih cepat dan menjaga berat badan tetap stabil
- Mencegah / menunda timbulnya keriput
- Mencegah / menunda kerontokan rambut
- Mencegah / menunda pengeroposan pada sendi dan tulang
- Mencegah turunnya level & ketahanan konsentrasi dan kemerosotan memori
- Meningkatkan daya tahan dan performa seksual
- Memperbaiki sel-sel tubuh lebih menyeluruh
- Menjaga optimalitas dari sensitivitas insulin.

 


Dengan begitu banyaknya manfaat dari tidur untuk anti-aging, saatnya kita mengatur jadwal agar bisa tidur lebih awal, tidur cukup, dan tidur berkualitas pada prioritas yang tinggi. Segera mulai!

 

___________________________________ 

Your in Health, Fitness, & Longevity,

@CerdasFitness
aderaimanagement@yahoo.com



Bagikan ke teman Anda, Share & Be Happy!


Baca juga artikel lainnya dari Ade Rai ( Daftar Artikel Selengkapnya )

Action Pertama Untuk Sukses
Health Quotes To Inspire Your Success
Revisi 5 Item Dapur Anda
Resistensi Insulin Mengancam Dunia
11 Panduan Sehat untuk 2011
Artikel Selanjutnya :
Hati-Hati Penyebab Stres Makin Banyak (Health Corner) - Selasa, 28Februari 2012
5 Cara Melepas Stres Tanpa Biaya (Health Corner) - Selasa, 20 Maret 2012
The Pursuit Of Healthyness (Health Corner) - Jumat, 23 Maret 2012
Ruginya Mengurangi Jumlah Dan Frekuensi Makan (Health Corner) - Senin, 02 April 2012
3 Tips Untuk Action Sehat Hari Ini (Health Corner) - Jumat, 06 April 2012
Baca juga artikel sebelumnya :
3 Cara Sehat Buat Jantung (Health Corner) - Jumat, 10 Februari 2012
Kunci Sukses Hidup Sehat: Mind Over Muscle (Health Corner) - Jumat, 20 Januari 2012
Kelainan Tidur Yang Bisa Berakibat Fatal (Health Corner) - Senin, 09 Januari 2012
6 Langkah Langsing & Sehat Di Tahun 2012 (Health Corner) - Minggu, 08 Januari 2012
Hubungan Buruk Ibu-Anak Sebabkan Obesitas (Health Corner) - Jumat, 30 Desember 2011

Bagaimana menurut kalian?


SHARE & BE HAPPY

FREE!!
Teman-teman yang LUAR BIASA, melalui program ini kami akan membagikan wisdom, inspirasi, dan motivasi secara rutin langsung ke E-mail Anda!

Ajak teman-teman dan keluarga ya :)

Privasi | Informasi

TAMAN MOTIVASI

Kalau Anda ingin sukses di dunia ini, kunci terbesarnya adalah aktif, kreatif, dan bergerak!

Pengirim: Zikra Fadli

TESTIMONIAL

Salam sukses yang sangat luar biasa!!!Hari Minggu kemarin saya baru saja mengikuti seminar Pak Andrie di hotel melia purosani Yogyakarta,setelah sebelumnya saya membaca buku Pak Andrie yang berisi 18 wisdom.Setelah mengikuti seminar,saya menjadi mempunyai semangat yang luar biasa bahwa saya yakin dan optimis untuk bisa suskses (seperti yang dikatakan Pak Andrie)..Dan sekarang saya sudah memiliki buku Pak Andrie yang berisikan 16 wisdom..menurut saya,cerita2 yang Pak Andrie tuturkan di dalam buku,sungguh mempunyai pesan moral yang mendalam, dan mudah menyentuh hati pembaca..Bagi yang belum membeli buku Pak Andrie,segeralah membeli bukunya,ga bakalan rugi deh..Pak,ditunggu buku terbitan selanjutnya.Terus maju Pak & salam buat Ibu Lenny!Thank You!


Pengirim: 190388

RADIO SONORA - Live Streaming

ANDRIE WONGSO SUCCESS WISDOM & MOTIVATION Dengarkan siaran bapak Andrie Wongso setiap hari Senin, Pk. 07.00 - 08.00 WIB, Live di 18 station & 15 kota.
Get the Flash Player to see this player.

HUBUNGI KAMI

OUR PARTNER

Cara Cepat, Murah, Mudah Untuk Anti-Aging
Profil Motivator nomor 1 Indonesia, Artikel, T.Motivasi, Testimoni, dan Share & Be Happy. Serta kunjungi AW Shop dan Galeri Foto
Copyright © 2006-2012 Andriewongso.com Action & Wisdom Motivation Training. All Rights Reserved



Motivation Motivator Motivational Bijaksana Kata Motivasi Motivasi Motivate Kata-kata Motivasi Kata Mutiara Kata Bijak Persahabatan Semangat
Teman-teman yang LUAR BIASA,

Mari kita membangun KEKAYAAN MENTAL melalui program Share & Be Happy, demi kehidupan yang lebih bernilai!

Melalui program ini, Andrie Wongso dan tim akan membagikan wisdom, inspirasi, dan motivasi dalam berbagai bentuk:
  1. Audio
  2. Slides Show yang diiringi musik dan suara langsung dari Andrie Wongso
  3. Widget
  4. Greeting Card
  5. Wallpaper
  6. Bookmark
  7. Poster
  8. Photo Frame
  9. Kalender
  10. Newsletter
dan masih banyak lagi! Semuanya menarik, bermanfaat, gratis, dan boleh dibagikan ke keluarga, teman, dan rekan-rekan Anda.

Untuk ikut program ini, daftarkan diri Anda sekarang juga sebagai anggota (member) website AndrieWongso.com. Caranya: isi formulir di bawah ini. Mudah kan?