Home
Profile AW
Interaksi AW
Artikel AW
AW 4U
FREE Corner
AW Shop
Majalah LuarBiasa
 

Kreatif. Energik. Dinamis

Hidup ini adalah sebuah karunia yang perlu kita sambutdengan kreativitas tinggi, energi yang besar, dan sikap penuh dinamis setiapwaktu. Di bidang apa pun, yang menjadi pemenang adalah mereka yang kreatif,penuh energi, dan dinamis.

Karena itulah, kami menetapkan “Kreatif, Energik, danDinamis” sebagai slogan ANDRIEWONGSO.COM

Kreatif. Ia adalahsumber inovasi. Yaitu sesuatu yang baru, bermanfaat, dan dapat diaplikasikan.

Energik. Sesuaihukum alam, hidup itu berarti bergerak, aktif, positif, segar. Kita harusmengkondisikan diri kita untuk selalu bersemangat dalam menjalani kehidupanini.

Dinamis. Perubahan adalah sesuatu yang pasti dalam hidup kita. Karena itu, kita harus selalu menyesuaikandiri mengikuti zaman dalam kondisi apa pun.

Dengan ”Kreatif,Energik, dan Dinamis”, kami akan selalu menyajikan sesuatu yang baru danbermanfaat sesuai dengan perkembangan zaman.

Mindset Kebugaran Yang Tepat - 3 P

Penulis : Ade Rai ( Profil Penulis )
Jumat, 13 Maret 2009, Dibaca : 3131 kali | Dicetak : 193 kali | Cetak artikel ini



Memulai fitness atau kebiasaan untuk berolahraga, mengatur pola makan, dan istirahat cukup adalah hal yang mudah, apabila hal ini yang kita PILIH untuk yakini. Ia bisa saja menjadi sulit, bila kita MEMILIH untuk meyakininya demikian.

Berikut ini adalah mindset yang tepat untuk memulai fitness:

  • Jadikan aktivitas kebugaran (olahraga teratur, nutrisi teratur, istirahat teratur) sebagai suatu kebiasaan yang Penting, Positif, dan Permanen (3P) seperti kebiasaan bangun pagi untuk bekerja atau kebiasaan mandi untuk menjadi bersih, bukan sebagai 'rekreasi' yang dijalankan 'kalau ada waktu' atau 'mulai besok' yang tak kunjung tiba.
  • Mulailah secara sadar untuk memilih makanan yang lebih sehat, baik itu cara penyajian yang lebih bergizi maupun pilihan bahan makanan yang lebih segar, rendah lemak, dan alami.
  • Milikilah tujuan yang konkrit, seperti menurunkan kadar kolesterol LDL ke angka normal dalam 2 bulan atau menurunkan 2 kg lemak dalam 1 bulan. Semakin nyata definisi tujuan Anda, semakin besar peluang Anda dalam meraihnya.


"Life is GREAT when you are HEALTHY. It is even GREATER when you are FIT" - Ade Rai



Bagikan ke teman Anda, Share & Be Happy!


Baca juga artikel lainnya dari Ade Rai ( Daftar Artikel Selengkapnya )

The Real Mindset for Health [Part 1]
Siapapun Bisa Berhasil!
Mau Turunkan Berat Badan? Makan Lebih Sering!
Binaraga - Kenapa Tidak?
Revisi 5 Item Dapur Anda
Artikel Selanjutnya :
Penyebab Disfungsi Ereksi Pada Pria (Health Corner) - Rabu, 18 Maret 2009
Kiat Menghilangkan Letih, Lemah, & Lesu (Health Corner) - Rabu, 01 April 2009
Agar Anak Terbebas Dari Penyakit Keturunan (Health Corner) - Senin, 20 April 2009
Berhenti Makan Setelah Jam 7. Benarkah? (Health Corner) - Rabu, 06 Mei 2009
Menghilangkan Selulit (Health Corner) - Jumat, 22 Mei 2009
Baca juga artikel sebelumnya :
Drop 2% Bodyfat By End Of March (Health Corner) - Rabu, 25 Februari 2009
Nutritional Secret For Successful Fat-loss & Weight Management (Health Corner) - Rabu, 04 Februari 2009
2 Kelompok Makanan Penentu Kesuksesan Diet (Health Corner) - Selasa, 20 Januari 2009
What Is Your New Year Resolution (Health Corner) - Kamis, 08 Januari 2009
Menghindari Gemuk Akibat Liburan (Health Corner) - Rabu, 24 Desember 2008

Bagaimana menurut kalian?




SHARE & BE HAPPY

FREE!!
Teman-teman yang LUAR BIASA, melalui program ini kami akan membagikan wisdom, inspirasi, dan motivasi secara rutin langsung ke E-mail Anda!

Ajak teman-teman dan keluarga ya :)

Privasi | Informasi

AW MOTIVATION QUOTES



Kirim kartu ucapan ke teman

TAMAN MOTIVASI

Sukses hidup tertinggi bukan sekedar meraih prestasi kehidupan dunia, lebih dari itu dapat menempatkan hati "taqarrub" menuju pada sifat-sifat kemuliaan Allah. [Eko Jalu Santoso, Penulis Buku Life Revolution]

Pengirim: Eko Jalu Santoso

TESTIMONIAL

Bbrp bln ini sy sgt beruntung ‘berjodoh’ bs mendengarkan crt2 inspirasi Bpk,melalui Smart FM Medan 101.8 yg sgt menggugah perasaan,hati dan diri utk lbh bersemangat lbh lg melakukan ‘terbaik’ dlm hidup
Setelah beli buku terbaru Bpk di CD audio 5 wisdom, crt yg paling berkesan buat sy ‘apapun yg tjd patut disyukuri’,sejalan keyakinan sy selama ini bhw setiap kejadian dlm hidup kt baik itu susah atau senang disana ada ‘titik balik’ agar kt semakin sadar utk mengenal diri sejati kt didlm hati,wah luarbiasa ha3
Dgn bekerja keras,bersabar dan slalu menjunjung kebenaran kt pasti berhasil!
Smoga semangat ‘positif’ Bpk dpt terus menjalar kemana-mana
Sungguh..luarbiasaa!
Be Yourself..in Your Heart!

Pengirim: Susanto Johan

RADIO SONORA - Live Streaming

ANDRIE WONGSO SUCCESS WISDOM & MOTIVATION Dengarkan siaran bapak Andrie Wongso setiap hari Senin, Pk. 07.00 - 08.00 WIB, Live di 18 station & 15 kota.
Get the Flash Player to see this player.

HUBUNGI KAMI

OUR PARTNER

Mindset,bugar,fitness
Profil Motivator nomor 1 Indonesia, Artikel, T.Motivasi, Testimoni, dan Share & Be Happy. Serta kunjungi AW Shop dan Galeri Foto
Copyright © 2006-2012 Andriewongso.com Action & Wisdom Motivation Training. All Rights Reserved



Motivation Motivator Motivational Bijaksana Kata Motivasi Motivasi Motivate Kata-kata Motivasi Kata Mutiara Kata Bijak Persahabatan Semangat
Teman-teman yang LUAR BIASA,

Mari kita membangun KEKAYAAN MENTAL melalui program Share & Be Happy, demi kehidupan yang lebih bernilai!

Melalui program ini, Andrie Wongso dan tim akan membagikan wisdom, inspirasi, dan motivasi dalam berbagai bentuk:
  1. Audio
  2. Slides Show yang diiringi musik dan suara langsung dari Andrie Wongso
  3. Widget
  4. Greeting Card
  5. Wallpaper
  6. Bookmark
  7. Poster
  8. Photo Frame
  9. Kalender
  10. Newsletter
dan masih banyak lagi! Semuanya menarik, bermanfaat, gratis, dan boleh dibagikan ke keluarga, teman, dan rekan-rekan Anda.

Untuk ikut program ini, daftarkan diri Anda sekarang juga sebagai anggota (member) website AndrieWongso.com. Caranya: isi formulir di bawah ini. Mudah kan?