Apakah Anda selama ini merasa disibukkan oleh berbagai langkah kehidupan, namun merasa belum menggapai impian hidup Anda ? Apakah Anda merasa sudah meluangkan banyak waktu untuk pekerjaan dan karier, namunbelum berhasil mewujudkan cita-cita hidup Anda ?

Menyambut pergantian tahun baru 2007 adalah saat yang tepat bagi kita semua untuk mengerem sedikit langkah-langkah kegiatan dan mengurangi kecepatan langkah sejenak. Kemudian sediakan waktu khusus untuk memikirkan kembali bagaimana Anda telah menjalani hidup ini dan kemana sebaiknya langkah kehidupan ke depan.

Saya mengajak Anda melakukan sebuah "retreat" kecil, menetapkan sebuah resolusi hidup baru, dalam menghidupkan kembali mimpi-mimpi baru Anda.
Sediakan waktu khusus untuk menyatukan unsur-unsur fisik, psikologis, mental dan spiritual untuk menetapkan sebuah resolusi hidup baru. Persiapkan pula pensil dan kertas, lalu ikuti langkah demi langkah dibawah ini.

PERTAMA,
Tenangkan diri Anda. Kemudian pejamkan mata Anda dan fokus pada pernafasan selama beberapa menit dengan menarik dan melepaskan pernapasan perlahan-lahan. Lakukan dengan rileks, rileks dan rileks. Biarkan pikiran melintas dan jangan ditahan. Rasakan tubuh yang rileks saat menghembuskan nafas panjang dengan perlahan-lahan.

Letakkan kedua tangan di jantung Anda. Teruskan lagi bernafas dan bernapas dengan perlahan dan tetap fokus pada pernapasan. Biarkan perut terasa bergelombang ibarat Anda sedang dalam pesawat yang akan take off. Rasakan pernapasan Anda dalam ketenangan melalui pusat spiritual Anda.

KEDUA,
Bukalah mata Anda, kemudian luangkan waktu beberapa menit untuk
menjawab beberapa pertanyaan dibawah ini :

1. Apa yang paling penting untuk Anda kerjakan bagi diri sendiri, bagi pasangan, hubungan dengan keluarga dan teman-teman Anda di tahun 2007 nanti ?
   
2. Apa tujuan paling bermakna bagi kesuksesan Anda yang ingin Anda capai di tahun 2007 ?
   
3. Apa tujuan kehidupan spiritual yang ingin Anda capai dalam tahun 2007 nanti?

Tulis, tulis dan tulislah semua jawaban Anda di kertas.
Padatnya aktivitas sering membuat orang melupakan resolusi tujuan hidup yang telah dibuatnya. Tulislah resolusi tersebut dalam jurnal anda, kalau perlu tempelkan di tempat yang sering anda lihat.

KETIGA,
Berikutnya ambil waktu lagi beberapa menit untuk kembali memejamkan mata, bernapas dengan meletakkan tangan di jantung Anda.
Rasakan kembali rileks, rileks dan rileks dalam denyut jantung dan pernapasan Anda. Bayangkan dengan gambaran yang jernih dan jelas seolah-olah Anda telah berada pada situasi kehidupan sesuai dengan impian atau tujuan hidup yang sudah anda tetapkan.

Berikutnya buka mata Anda perlahan-lahan dan kembali ke dalam kehidupan nyata dengan selembar kertas yang sudah Anda isi dengan tujuan dan rencana Anda.
Resolusi bukanlah sekedar resolusi, tetapi harus terus diingat apa yang sudah Anda tetapkan.Baca kembali apa yang Anda tulissetiap sebelum tidur untuk mengingatkan diri Anda.

Pastikan anda tak hangat-hangat tahi ayam. Diperlukan proses dan butuh waktu berbulan-bulan untuk mencapai sebuah tujuan, maka tetaplah semangat. Jadikanlah resolusi tujuan hidup sebagai kebiasaan baru dalam hidup anda. Jangan dibuat sebagai beban. Nikmati saja setiap proses pencapaian yang Anda lakukan.

Selamat menjadi manusia baru dengan tujuan hidup baru.

SELAMAT TAHUN BARU 2007.

Eko Jalu Santoso, Founder Motivasi Nurani Indonesia, Penulis Buku "Life
Revolution" yang akan dterbitkan Elex Media Januari 2007 nanti.

Bagikan ke teman Anda, Share & Be Happy!

Baca juga artikel lainnya dari Eko Jalu Santoso ( Daftar Artikel Selengkapnya )
	Menggeser Kotak Anda
	Keteguhan Hati: Kunci Sukses Mulia
	Menjadi Pemimpin Rendah Hati
	Meraih Sukses Dengan Melayani
	Heart Revolution, Revolusi Hati Nurani
Artikel Selanjutnya :
	Komunikasi Berdasarkan Golongan Darah (Artikel Tetap) - Senin, 18 Desember 2006
	Komunikasi Berdasarkan Golongan Darah " O " (Artikel Tetap) - Jumat, 29 Desember 2006
	Tahun Baru Di Rumahku (Artikel Tetap) - Jumat, 29 Desember 2006
	Sir Winston Leonard Spencer Churchill (Artikel Tetap) - Sabtu, 30 Desember 2006
	Kok Blon Juga Sukses Ya ? (Artikel Tetap) - Rabu, 10 Januari 2007
Baca juga artikel sebelumnya :
	Manusia Pribadi Yang Unik (Artikel Tetap) - Jumat, 18 Mei 2007
	Self-reflection (Artikel Tetap) - Selasa, 08 Mei 2007
	The Power Within You (Artikel Tetap) - Kamis, 22 Maret 2007
	Optimisme Dan Sukacita Dalam Hidup (Artikel Tetap) - Rabu, 24 Januari 2007
	The Choice Is In Your Hand (Artikel Tetap) - Selasa, 09 Januari 2007