"Nggak sekalian di-balancing Pak ?", tanya wanita yang menyapa sayadi pintu masuk bengkel langganan saya. Dengan buku catatan kecil, ia coba merekam apa yang sayaminta. Kalau ada keluhan khusus, maka perhatiannya makin seksama. Ia tentu tak ingin gagal menangkap mau pelanggannya, yang lalu menyebabkan keluhan atas mobil saya jadi tak tertangani dengan baik. " Sekalian di-balancing aja Pak. Biar enak larinya, nggak goyang. Satu ban 30 ribu Pak", begitu petugas itucoba meyakinkan saya. Sayamemang jarang mem-balancing mobil tua yang saya punya.

Memang lebih sering saya melakukan tune-up untuk si kudahijau itu. Walau memang ada waktu-waktu dimana saya tak bisa lagi menghindar untuk tak membawamobil ke bengkel untuk balancing. Ketika mobil sudah sering tak stabil, balancing mungkin jadi solusi. Balancing memang dianggap bisa membantu agar beban roda jadi lebih rata, sehingga lari kendaraan lebih nyaman Mengingat kejadian sederhana seputar urusan bengkel mobil, sejenak saya terdiam, terutama saat ingatan ini melayang dan singgah pada isu seputar dinamika kehidupan secara umum. Khusus tentang isu keseimbangan hidup, kisah di bengkel tadi menguatkan semangat saya untuk serius mengelaborasigagasan life balancing ini.

Kalau mobil saja butuh di-balancing, maka kehidupan kita pasti jauh lebih mahal dan bermakna, sehingga tentu butuh perhatian yang juga lebih. Hidup kita tentu juga sangat butuh untuk dibuat seimbang Perlahan sejumlah pertanyaan dasar menyembul naik ke permukaan kesadaran, yang semuanya terkait dengan isu keseimbangan itu. Pertanyaan-pertanyaanitu antaralain :1.Sungguhkan kitasudah merasa bahagia ? 2. Puaskah kita dengan cara kita membagi waktu selama ini ? 3. Apakah setiap aspek dalam kehidupan kita sudah diperlakukan secara adil ?4. Apa yang sesungguhnya benar-benarkita inginkan ?5. Area apa saja yang belum kita perhatikan secara seksama ?6. Apa saja yang bisa dilakukan dengan segeraguna mengejar yang sungguh kita mau ? Pertanyaan di atas menggelitik saya, sekaligus mengingatkan siapapun betapa keseimbangan adalah soal yangsungguh penting.Dalam tulisannya, Vadim Kotelnikov pernah berujar bahwa " Balance is about how you live your life and manage your business and people.

Finding the right balance in your body, your mind, your life, and your business will help you refine your goals and hasten you towards them. It will lead to on your journey to improved health, spirit, and well-being". Benar adanya bahwa mungkin tak perlulahsaya mengutip pandangan Vadim di atas.

Banyak di antara kita, yang dengan common senseyang ada,pasti bisa memahamibahwa keseimbangan akanmembantu meningkatkan kesehatan mental kita. Pada kesempatan lain, Dalai Lama - peraih Nobel Perdamaian - juga menegaskan pernyataan di atas, dengan berujar bahwa ,'A balance d and skillful approach to life, taking care to avoid extremes, becomes a very important factor in conducting one's everyday existence".Jelas bahwa keseimbangan adalah factor pentingbagi keberadaan kita.Nah lalu bagaimana dengan Anda dan saya hari ini ?Tentu saya butuh waktu khusus untuk sungguh mencari tahu dan mendapatkan gambaran actual tentang sejauh mana hidup saya sekarang ini sudah berada pada keseimbangan yang saya mau.

Yang pasti, saat coba perlahan menganalisa hidup ini , saya pun teringat pada sejumlah kawan yang menurut saya sempat kehilangan keseimbangan. Adakawan yang jadi demikian negatifnya sepanjang hari. Mungkin Anda juga biasaberhadapan dengan kawan dankolega yang jadi negativist. Bagi saya, ini salah satu tanda bahwa yang bersangkutan sedang berjuanguntuk sampai pada keseimbangan. Ada kawan lain yang loyo tak berdaya. Diajak bicara tak antusias dan terkesan pasrahan. Ini juga tanda lain bahwa ada yang tidak seimbang.

Jenis lain adalah kawan yang seakan sudah meraih segalanya, namunpada satu titikia bertanya dengan emosional pada saya : " Apa lagi sekarang ?". Setelah semua yang ia kejar sudah di tangan, ia bingung hendak ke mana dan melakukan apaYa, " Apalagi sekarang ?", adalah jenis pertanyaan yang juga pernah saya lontarkan. Meski belum mendapat semua yang saya mau, tetap saja saya pernah bingunghendak dikemanakan hidup saya. Kalaupertanyaan jenis ini terjawab tuntas, maka akan ada energi yang terarah pada tindakan produktif. Repotnya kalau pertanyaan macam ini tak tuntas diselesaikan, maka akan ada energi terpendam yang bisa bermetamorfosis ke dalam banyak bentuk lain yang belum tentu positif.

Kisah di atas adalah sedikit telaah dan rekaman atas beberapa peristiwa dari sudut pandang saya. Belum tentu semua benar dan akurat. Apalagi jika dibandingkan dengan banyak teori dari para ahli. Yang saya ungkap lebih banyak persepsi dan intepretasi saya pribadi. Yang jelas, memang ada ahli yang menegaskan bahwa salah satu tanda hidup yang tak seimbang adalah ketika seseorang mulai tampak sangat pasif dalam menjalani hidup. Mereka seakan tak memiliki kendala, sementara potensi dan kapasitas besar ada pada diri mereka.Ketika sikap pasif di atas mulai menyerang, ada baiknya kita mengingat bahwa ada kaitan antara pikiran dan tubuh kita. Ada "mind and body connection " kata kawan-kawan praktisi NLP.

Berpijak padagagasan ini maka kita perlu menaruh perhatian sungguh-sungguh pada kepercayaan kita, pada beliefs kita." The behaviours that have led you to passive living happen because of your beliefs. We all behave in accordance with our beliefs. Therefore to change your way of life you must first change your mind.". Tingkah laku kita yang pasif sesungguhnya dikarenakan keyakinan/kepercayaan yang kita pegang. Karenanya untuk merubah perilaku kita, pertama kali kita harus mengubah dulu pikiran-pikiran kita.Lalu apa yang harus dilakukan agar bisa lebih sistematis mengejar keseimbangan yang kita mau ? Ada banyak tawaran para ahli. Namun mencermati beberapa pertanyaan di atas saya pikir bisa mengantar kita pada proses penghayatan lebih dalam. Saya juga suka cara lain yang juga sederhana untuk memulai memeriksa keseimbangan hidup saya.

Saya sepakat dengan dan menggunakan analogi lingkaran / roda untuk melihat keseimbangan itu. Di tengah lingkaran kehidupan itu ada banyak aspek kehidupan yang kita perhatikan. Setiap orang bisa beda, namun saya punya beberapa aspek yang harus muncul, yakni :1.career - terkait dengan pekerjaan2. learning - terkait dengan pengembangan diri3. spiritual - terkait dengan hubungan saya dengan Pencipta4. communities - tentang kontribusi saya terhadap lingkungan5. phyisical - tentang kesehatan6. family- tentang kesejahteraan keluarga7. financial- seputar keuangan Berangkat dari 7 aspek di atas, saya sering melakukan kajian sejauh mana aspek-aspek itu sudah saya perhatikan dengan seksama.

Berapa banyak waktu yang sudah saya alokasikan pada aspek yang ada ? Selain waktu,perhatian juga jadi tanda sebanyak apa energi kita tercurah pada aspektersebut. Mencoba jujur memberi penilaian - sebut saja dengan memberi rating 1 sampai 5 -,saya terbantu mendapatkan gambaran aspek kehidupan mana yang masih kurang saya perhatikan yang mungkin jadi sumber tidak stabilnya saya. Ketidak-seimbangan, ketidak-stabilan saya bisa tergambar juga dari bagaimana saya mengekspresikan emosi.

Jika saya makin tenang, mungkin itu pertanda keseimbangan yang menguat Jelas, apa yang seimbang di mata saya tidak selalu sama dengan pandangan Anda. Dan kita memang sedang bicara pemaknaan yang subyektif sifatnya. Bahkan tentang konsep keseimbangan itu sendiri, kita mungkin punya definisinya sendiri-sendiri. Dan ketika balance adalahsoal persepsi pribadi ; ketika keseimbangan menyangkut keyakinan kita, maka pada akhirnya ia tak bisa lepas dari soal prioritas kita.

Dengan begitu, makin jelas bahwa kita memang perlu menegaskan ulang prioritas yang hendak kita kejar, yang akan mengisi setiap ruang dalam aspek kehidupan kita. Saat bicara prioritas berarti kita bicara juga nilai-nilaiyang hendak kita ke depankan,yang coba diekspresikan melalui rangkaian prioritas dan aktivitas.Aktivitas, prioritas adalah rangkaian langkah dalam sebuah rentang waktu kehidupan. Iaakan mengarah pada satu titik yang semoga memang arah yang sungguh hendak kita tuju.

Karenanya, sejak awal kita perlu sadar hendak dikemanakan hidup dan perjalanan kehidupan kita. Menyadari hendak dikemanakan hidup kita berartimenjawab pertanyaan hendak menjadi siapa kita pada akhirnya Sebagai penutup, semoga ada tambahan gambaran tentang keterkaitan antara aktivitas, prioritas dan keseimbangan yang kita harapkan. Hidup yang seimbang bisa berarti hidup yang mempertimbangkan sebanyak mungkin peran dan aspek kehidupan kita, yang kesemuanya direkatkan dalam sebuah gambar besar tentang jenis akhir hidup yang kita damba.

Go balance ! #end

Bagikan ke teman Anda, Share & Be Happy!

Baca juga artikel lainnya dari adjie
	BalancingOur Life By Adjie
	Nilai Dan Prioritas Kita
	LifePurpose By Adjie
	Check Our Commitment
	Kenali "aku" - Mu
Artikel Selanjutnya :
	Inspirator Itu Seorang Anak Kecil (Artikel Anda) - Minggu, 27 April 2008
	Self - Positioning (Artikel Anda) - Senin, 28 April 2008
	Dana Sos, Uang Penyelamat (bagian 1) (Artikel Anda) - Senin, 28 April 2008
	Rantai Motivasi (Artikel Anda) - Selasa, 29 April 2008
	The Secret Of Self-concept (Artikel Anda) - Rabu, 30 April 2008
Baca juga artikel sebelumnya :
	Comfort Zone ?Why Not ! (Artikel Anda) - Jumat, 25 April 2008
	Get Success With Marriage (Artikel Anda) - Kamis, 24 April 2008
	Lepaskanlah (Artikel Anda) - Rabu, 23 April 2008
	Ketakutan Vs Keyakinan (Artikel Anda) - Selasa, 22 April 2008
	Lompati Tiga Batu Ujian Dalam Hidupmu (Artikel Anda) - Selasa, 22 April 2008